Tortilla besin değerleri
Aperatifler
Kalori 100 g: 322 kcal
Tortilla Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 322 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 30 gramlık miktarında Tortilla 97 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 322 kcal |
| Karbonhidrat | 42,26 g |
| Lif | 3,5 g |
| Protein | 5,7 g |
| Yağ | 14,6 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 47,6 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 121,7 mg |
| Kalsiyum | 13,2 mg |
| Demir | 1 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Tortilla ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%52) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.