Köy Ekmeği besin değerleri
Unlu Mamüller
Kalori 100 g: 235 kcal
Köy Ekmeği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 235 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 50 gramlık miktarında Köy Ekmeği 118 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 235 kcal |
| Karbonhidrat | 47,5 g |
| Lif | 5,7 g |
| Protein | 9,4 g |
| Yağ | 1,9 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 0 mg |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Köy ekmeği, bir diliminde 1.5 dilim ekmeğe denktir. Bu nedenle tüketimi buna göre ayarlanmalıdır.
Köy Ekmeği ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%77) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.