Hanım Göbeği besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 276 kcal
Hanım Göbeği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 276 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Hanım Göbeği 276 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 276 kcal |
| Karbonhidrat | 49,7 g |
| Lif | 0,8 g |
| Protein | 2,3 g |
| Yağ | 8,1 g |
| Kolesterol | 14,8 mg |
| A vitamini | 16,1 IU |
| C vitamini | 0,2 mg |
| Potasyum | 53,8 mg |
| Kalsiyum | 29,1 mg |
| Demir | 0,5 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Hanım göbeği; hazırlanan hamurların derin yağda kızartıldıktan sonra şerbetlenmesi ile hazırlanır. Kalori değeri yüksek bir tatlıdır. Sağlık açısından sakıncalı olmasının yanında diyabetik ve kilo kontrolünün istenildiği diyetler için uygun değildir.
Hanım Göbeği ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%70) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.