Domuz Eti (Pişmiş) besin değerleri
Et Yemekleri
Kalori 100 g: 58 kcal
Domuz Eti (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 58 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Köfte Kadar yani 30 gramlık miktarında Domuz Eti (Pişmiş) 18 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 58 kcal |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 7,9 g |
| Yağ | 2,6 g |
| Kolesterol | 27 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 12 mg |
| Kalsiyum | 5,4 mg |
| Demir | 0,5 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Domuz eti, diğer etlere göre kalori ve yağ değeri yüksek bir ettir. B grubu vitaminleri, sodyum, fosfor, potasyum ve demir mineralleri açısından zengindir.
Domuz Eti (Pişmiş) ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%57) proteinden almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.