Dana Rosto besin değerleri
Et Yemekleri
Kalori 100 g: 146 kcal
Dana Rosto Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 146 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 232 gramlık miktarında Dana Rosto 339 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 146 kcal |
| Karbonhidrat | 1,44 g |
| Lif | 0,5 g |
| Protein | 10,5 g |
| Yağ | 10,8 g |
| Kolesterol | 32,4 mg |
| A vitamini | 28,6 IU |
| C vitamini | 8,4 mg |
| Potasyum | 247 mg |
| Kalsiyum | 10,6 mg |
| Demir | 1,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Dana Rosto ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%66) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.