Un Kurabiyesi besin değerleri
Unlu Mamüller
Kalori 100 g: 428 kcal
Un Kurabiyesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 428 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Un Kurabiyesi 642 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 428 kcal |
| Karbonhidrat | 70,3 g |
| Lif | 1,1 g |
| Protein | 0,6 g |
| Yağ | 15,6 g |
| Kolesterol | 42,8 mg |
| A vitamini | 116,8 IU |
| C vitamini | 0,1 mg |
| Potasyum | 27,7 mg |
| Kalsiyum | 20,6 mg |
| Demir | 0,1 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Un Kurabiyesi ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%66) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.