Pide Ekmeği besin değerleri
Unlu Mamüller
Kalori 100 g: 258 kcal
Pide Ekmeği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 258 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 65 gramlık miktarında Pide Ekmeği 168 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 258 kcal |
| Karbonhidrat | 51,39 g |
| Lif | 4,1 g |
| Protein | 7,6 g |
| Yağ | 1,5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 137 mg |
| Kalsiyum | 23 mg |
| Demir | 0,8 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Pide ekmeği, özellikle ramazan ayında üretilen beyaz undan yapılan bir ekmek çeşididir. Tüketirken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Pide Ekmeği ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%82) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.