Muska Böreği besin değerleri
Hamur İşleri
Kalori 100 g: 211 kcal
Muska Böreği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 211 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Muska Böreği 317 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 211 kcal |
| Karbonhidrat | 42,07 g |
| Lif | 3 g |
| Protein | 6,6 g |
| Yağ | 1,4 g |
| Kolesterol | 1,9 mg |
| A vitamini | 25,7 IU |
| C vitamini | 12,2 mg |
| Potasyum | 218,3 mg |
| Kalsiyum | 33,1 mg |
| Demir | 1 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Muska böreği; yağ ve karbonhidrat açısından yüksek içeriğe sahiptir. Kızartılarak yapıldığı için tüketiminden kaçınılmalıdır.
Muska Böreği ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%81) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.