MaklubeKalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 250kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 93 gramlık miktarında Maklube 234kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda % Günlük Değer
Kalori 250 kcal % 12.5
Karbonhidrat 28.2 g % 9.4
Lif 0.9 g % 3.7
Protein 10.8 g % 21.6
Yağ 9.9 g % 15.3
Kolesterol 33.1 mg % 11.0
A Vitamini 9.0 IU % 0.2
C Vitamini 3.6 mg % 6.1
Potasyum 249.5 mg % 7.1
Kalsiyum 7.6 mg % 0.8
Demir 1.1 mg % 6.2

Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacı nıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Maklube besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %31 daha azkalori
  • %43 daha fazlaprotein
  • %27 daha fazlakarbonhidrat
  • %0 daha fazlayağ

içermektedir.


Maklube ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%45) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.

1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri

Maklube için 1 Porsiyon miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon/93 g
Kalori 250 kcal 233.3 kcal
Karbonhidrat 28.17 g 2.6 g
Lif 0.9 g 0.9 g
Protein 10.8 g 10.1 g
Yağ 9.9 g 9.3 g
Kolesterol 33.1 mg 3313.0 mg
A Vitamini 9.0 IU 8.4 IU
C Vitamini 3.6 mg 3.4 mg
Potasyum 249.5 mg 232.8 mg
Kalsiyum 7.6 mg 7.1 mg
Demir 1.1 mg 1.0 mg