Kakaolu Puding besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 66 kcal
Kakaolu Puding Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 66 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 200 gramlık miktarında Kakaolu Puding 132 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 66 kcal |
| Karbonhidrat | 8,31 g |
| Lif | 0,6 g |
| Protein | 3,7 g |
| Yağ | 1,9 g |
| Kolesterol | 20,6 mg |
| A vitamini | 22,2 IU |
| C vitamini | 0,8 mg |
| Potasyum | 159,4 mg |
| Kalsiyum | 104,3 mg |
| Demir | 0,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Kakaolu Puding ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%50) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.