Karadut Reçeli Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 285 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çorba Kaşığı yani 10 gramlık miktarında Karadut Reçeli 29 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Çorba Kaşığı (10 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 285 kcal | 28.5 kcal | % 14.3 |
| Karbonhidrat | 71.0 g | 7.1 g | % 23.7 |
| Lif | 1.0 g | 0.1 g | % 4.0 |
| Protein | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Yağ | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Karadut reçeli, karadut, glikoz şurubu, şeker ile hazırlanan bir reçel olduğu için şeker içeriği yüksektir bu yüzden özellikle şeker hastalarının ve kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir.
Karadut Reçeli besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %22 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %223 daha fazla karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Karadut Reçeli ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%100) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
