Kakaolu Kek besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 357 kcal
Kakaolu Kek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 357 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Kakaolu Kek 357 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 357 kcal |
| Karbonhidrat | 41,6 g |
| Lif | 1,4 g |
| Protein | 5,3 g |
| Yağ | 17,5 g |
| Kolesterol | 67,5 mg |
| A vitamini | 53,7 IU |
| C vitamini | 0,2 mg |
| Potasyum | 106,4 mg |
| Kalsiyum | 45 mg |
| Demir | 1 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Kakaolu Kek, içeriğinde beyaz un ve şeker bulundurması sebebi ile sağlıklı bir tercih değildir. Bu nedenle çok sık tercih edilmemelidir. Tüketilmesi halinde yanında süt grubu bir besin tercih edilmelidir. Sütlü kahve iyi bir seçenek olabilir.
Kakaolu Kek ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%48) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.