Hünnap besin değerleri
Sağlıklı Besinler
Kalori 100 g: 79 kcal
Hünnap Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 79 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (4 Adet) yani 60 gramlık miktarında Hünnap 48 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 79 kcal |
| Karbonhidrat | 20,23 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 1,2 g |
| Yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 40 IU |
| C vitamini | 69 mg |
| Potasyum | 250 mg |
| Kalsiyum | 21 mg |
| Demir | 0,5 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Hünnap, A ve C vitaminlerinin sağladığı antioksidan işlevi sayesinde vücut ve özellikle karaciğer için oldukça faydalıdır. Vitamin ve mineralce zengin bir lif kaynağıdır.
Hünnap ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%94) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.