Badem Şerbeti Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 225 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı (200 ml lik) yani 200 gramlık miktarında Badem Şerbeti 450 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı (200 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 225 kcal | 450 kcal | % 11.3 |
| Karbonhidrat | 9.26 g | 19.0 g | % 3.1 |
| Lif | 3.2 g | 6.5 g | % 12.9 |
| Protein | 7.9 g | 15.9 g | % 15.9 |
| Yağ | 18.1 g | 36.1 g | % 27.8 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 87.7 IU | 175.4 IU | % 1.8 |
| C Vitamini | 0.9 mg | 1.8 mg | % 1.5 |
| Potasyum | 351.5 mg | 703.0 mg | % 10.0 |
| Kalsiyum | 148.4 mg | 296.8 mg | % 14.8 |
| Demir | 1.6 mg | 3.1 mg | % 8.6 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Badem Şerbeti, kalorisi yüksek bir içecektir. Özellikle şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tğketileceği zaman 1 çay bardağı kadar tüketilmesi yeterlidir.
Badem Şerbeti besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %38 daha az kalori
- %0 daha fazla protein
- %59 daha az karbonhidrat
- %100 daha fazla yağ
içermektedir.
Badem Şerbeti ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%70) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
