Bademli Sütlü Çikolata Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 526 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (2 Parça) yani 10 gramlık miktarında Bademli Sütlü Çikolata 53 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (10 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 526 kcal | 52.6 kcal | % 26.3 |
| Karbonhidrat | 53.40 g | 5.3 g | % 17.8 |
| Lif | 6.2 g | 0.6 g | % 24.8 |
| Protein | 9.0 g | 0.9 g | % 18.0 |
| Yağ | 34.4 g | 3.4 g | % 52.9 |
| Kolesterol | 19.0 mg | 1.9 mg | % 6.3 |
| A Vitamini | 28.0 IU | 2.8 IU | % 0.6 |
| C Vitamini | 1.6 mg | 0.2 mg | % 2.7 |
| Potasyum | 566.0 mg | 56.6 mg | % 16.2 |
| Kalsiyum | 224.0 mg | 22.4 mg | % 22.4 |
| Demir | 2.4 mg | 0.2 mg | % 13.3 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Bademli Sütlü Çikolata, kalorisi şeker ve yağdan gelen bir tatlıdır. Diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir. Haftada 1-2 kere 1 porsiyon meyve yerine 2 kare bitter çikolata tüketilebilir.
Bademli Sütlü Çikolata besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %45 daha fazla kalori
- %29 daha fazla protein
- %141 daha fazla karbonhidrat
- %278 daha fazla yağ
içermektedir.
Bademli Sütlü Çikolata ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%55) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
