Tereyağlı Domatesli Makarna Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 230 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 120 gramlık miktarında Tereyağlı Domatesli Makarna 276 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (120 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 230 kcal | 276.0 kcal | % 11.5 |
| Karbonhidrat | 31.36 g | 38.0 g | % 10.5 |
| Lif | 2.5 g | 3.0 g | % 10.0 |
| Protein | 7.3 g | 8.7 g | % 14.5 |
| Yağ | 8.1 g | 9.7 g | % 12.5 |
| Kolesterol | 78.9 mg | 94.7 mg | % 26.3 |
| A Vitamini | 155.7 IU | 186.9 IU | % 3.1 |
| C Vitamini | 16.9 mg | 20.3 mg | % 28.2 |
| Potasyum | 332.5 mg | 399.0 mg | % 9.5 |
| Kalsiyum | 31.0 mg | 37.2 mg | % 3.1 |
| Demir | 1.4 mg | 1.7 mg | % 7.7 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Tereyağlı Domatesli Makarna, posa içeriği yüksek bir yemektir. Makarna durum buğdayından yapıldığı için kompleks bir karbonhidrattır. Protein ve B grubu vitaminlerden zengindir.
Tereyağlı Domatesli Makarna besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %37 daha az kalori
- %0 daha fazla protein
- %41 daha fazla karbonhidrat
- %11 daha az yağ
içermektedir.
Tereyağlı Domatesli Makarna ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%55) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
