Sütlü Çikolata (Fıstıklı) besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 522 kcal
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 522 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Parça (Küçük) yani 5 gramlık miktarında Sütlü Çikolata (Fıstıklı) 27 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 522 kcal |
| Karbonhidrat | 49,13 g |
| Lif | 5,6 g |
| Protein | 8,5 g |
| Yağ | 32,4 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| A vitamini | 27 IU |
| C vitamini | 1,7 mg |
| Potasyum | 558 mg |
| Kalsiyum | 204 mg |
| Demir | 2,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Sütlü çikolata, kalorisi şeker ve yağdan gelen bir tatlıdır. Diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyen bireyler için uygun değildir. Haftada 1-2 kere 1 porsiyon meyve yerine 2 kare bitter çikolata tüketilebilir.
Sütlü Çikolata (Fıstıklı) ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%55) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.