Süt Helvası besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 282 kcal
Süt Helvası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 282 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 124 gramlık miktarında Süt Helvası 350 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 282 kcal |
| Karbonhidrat | 31,89 g |
| Lif | 0,3 g |
| Protein | 2,5 g |
| Yağ | 14,7 g |
| Kolesterol | 6,3 mg |
| A vitamini | 106,8 IU |
| C vitamini | 0,5 mg |
| Potasyum | 88,8 mg |
| Kalsiyum | 61,3 mg |
| Demir | 0,2 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Süt Helvası ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%48) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.