Samsa besin değerleri
Hamur İşleri
Kalori 100 g: 192 kcal
Samsa Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 192 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 64 gramlık miktarında Samsa 122 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 192 kcal |
| Karbonhidrat | 18,45 g |
| Lif | 0,6 g |
| Protein | 6,4 g |
| Yağ | 10,1 g |
| Kolesterol | 122,3 mg |
| A vitamini | 4.978,1 IU |
| C vitamini | 2,3 mg |
| Potasyum | 74,2 mg |
| Kalsiyum | 14,1 mg |
| Demir | 1,7 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Samsa ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%47) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.