Portakal Nektarı besin değerleri
Meyveler
Kalori 100 g: 50 kcal
Portakal Nektarı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 50 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı (200 ml lik) yani 200 gramlık miktarında Portakal Nektarı 100 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 50 kcal |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 0,5 g |
| Yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 0 mg |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Portakal nektarı, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. 1 adet portakal 1 porsiyon meyveye denktir. Nektarında vitamin ve mineral kayıpları olmaktadır.
Portakal Nektarı ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%94) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.