Pirinçli Kabak Çorba besin değerleri
Çorbalar
Kalori 100 g: 36 kcal
Pirinçli Kabak Çorba Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 36 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kepçe yani 100 gramlık miktarında Pirinçli Kabak Çorba 36 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 36 kcal |
| Karbonhidrat | 5,37 g |
| Lif | 0,6 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 1,1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 35,4 IU |
| C vitamini | 6,5 mg |
| Potasyum | 86,5 mg |
| Kalsiyum | 18,9 mg |
| Demir | 0,6 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Pirinçli kabak çorbası, 1 kasesi 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir. Folik asit, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır.
Pirinçli Kabak Çorba ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%60) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.