Oğmaç Çorbası besin değerleri
Çorbalar
Kalori 100 g: 104 kcal
Oğmaç Çorbası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 104 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 161 gramlık miktarında Oğmaç Çorbası 168 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 104 kcal |
| Karbonhidrat | 14,78 g |
| Lif | 0,7 g |
| Protein | 3,6 g |
| Yağ | 3,4 g |
| Kolesterol | 5,1 mg |
| A vitamini | 71,5 IU |
| C vitamini | 1,2 mg |
| Potasyum | 107,1 mg |
| Kalsiyum | 72,5 mg |
| Demir | 0,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Oğmaç Çorbası ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%57) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.