Mısırözü Yağı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 900 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) yani 5 gramlık miktarında Mısırözü Yağı 45 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Tatlı Kaşığı (5 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 900 kcal | 45 kcal | % 45.0 |
| Karbonhidrat | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Yağ | 100.0 g | 5.0 g | % 153.8 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 23.0 IU | 1.1 IU | % 0.5 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Mısırözü yağı, mısırdan elde edilen ayçiçeğinden sonra en çok tüketilen yağdır. E vitamini içerir. 1 tatlı kaşığında 40-45 kalori bulunmaktadır.
Mısırözü Yağı besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %147 daha fazla kalori
- %100 daha az protein
- %100 daha az karbonhidrat
- %1011 daha fazla yağ
içermektedir.
Mısırözü Yağı ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%100) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
