Nesfit Sade besin değerleri
Diğer Besinler
Kalori 100 g: 372 kcal
Nesfit Sade Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 372 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Kase (Orta) yani 30 gramlık miktarında Nesfit Sade 112 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 372 kcal |
| Karbonhidrat | 76,1 g |
| Lif | 7,3 g |
| Protein | 8,5 g |
| Yağ | 2,1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 0 mg |
| Kalsiyum | 612 mg |
| Demir | 13,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Nesfit sade, dengeli beslenmenin önemli bir parçası olan tam tahıllardan üretilmiştir ve ve düşük yağlıdır. Nesfit sade, bir çok vitamin ve mineral içerir. 5 çorba kaşığı nesfit sade 1/2 büyük kupa yarım yağlı süt ile hazırlanarak tüketilebilir.
Nesfit Sade ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%85) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.