Macar Salamı besin değerleri
Şarküteri
Kalori 100 g: 199 kcal
Macar Salamı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 199 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Küçük) yani 125 gramlık miktarında Macar Salamı 249 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 199 kcal |
| Karbonhidrat | 1,5 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 17 g |
| Kolesterol | 76 mg |
| A vitamini | 6 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 362 mg |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 1,1 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Macar salamı, protein, potasyum, demir, çinko açısından zengindir. Kolesterol ve doymuş yağ içeriği yüksek olan şarküteri ürünlerinin tüketimi sağlık açısından uygun değildir.
Macar Salamı ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%76) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.