Kuru Kekik besin değerleri
Baharatlar
Kalori 100 g: 288 kcal
Kuru Kekik Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 288 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 2 gramlık miktarında Kuru Kekik 6 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 288 kcal |
| Karbonhidrat | 26,66 g |
| Lif | 40,4 g |
| Protein | 8,8 g |
| Yağ | 7,3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 3.800 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 810 mg |
| Kalsiyum | 1.890 mg |
| Demir | 123,6 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Kuru kekik, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko, lif açısından zengindir. Özellikle et yemeklerine güzel koku ve tat vermesi amacıyla kullanılır.
Kuru Kekik ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%51) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.