Diyet Aşure besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 59 kcal
Diyet Aşure Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 59 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 250 gramlık miktarında Diyet Aşure 148 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 59 kcal |
| Karbonhidrat | 10,36 g |
| Lif | 2,2 g |
| Protein | 2,1 g |
| Yağ | 0,8 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 49,7 IU |
| C vitamini | 0,9 mg |
| Potasyum | 137,4 mg |
| Kalsiyum | 28 mg |
| Demir | 1 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Diyet Aşure ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%72) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.