Çilekli Süt Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 61 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı (200 ml lik) yani 200 gramlık miktarında Çilekli Süt 122 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı (200 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 61 kcal | 122 kcal | % 3.0 |
| Karbonhidrat | 9.15 g | 18.0 g | % 3.0 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 2.8 g | 5.6 g | % 5.6 |
| Yağ | 1.5 g | 3.0 g | % 2.3 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 120.0 mg | 240.0 mg | % 12.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Çilekli süt, karbonhidrat içeriği sade süte oranla daha yüksek bir içecektir. Şeker içeriğine sahip olduğu için çok sık tüketilmemelidir.
Çilekli Süt besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %83 daha az kalori
- %71 daha az protein
- %59 daha az karbonhidrat
- %89 daha az yağ
içermektedir.
Çilekli Süt ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%59) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
