Çeçil Peyniri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 320 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 30 gramlık miktarında Çeçil Peyniri 96 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Dilim (30 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 320 kcal | 96 kcal | % 16.0 |
| Karbonhidrat | 1.0 g | 0.3 g | % 0.3 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 25.0 g | 7.5 g | % 50.0 |
| Yağ | 24.0 g | 7.2 g | % 36.9 |
| Kolesterol | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Çeçil peynir genellikle yüksek oranda yağ içeren sütten yapılan bir peynir çeşididir. Ayrıca içerdiği tuz ve kalsiyum oranı yüksektir. Bu nedenle tansiyon hastaları ve tuz kısıtlaması olan hastalar dikkatli tüketmelidir.
Çeçil Peyniri besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %12 daha az kalori
- %257 daha fazla protein
- %95 daha az karbonhidrat
- %167 daha fazla yağ
içermektedir.
Çeçil Peyniri ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%67) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
