Bahçıvan Örgü Peyniri besin değerleri
Süt Ürünleri
Kalori 100 g: 286 kcal
Bahçıvan Örgü Peyniri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 286 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Parça (Orta) yani 25 gramlık miktarında Bahçıvan Örgü Peyniri 72 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 286 kcal |
| Karbonhidrat | 1,5 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 20 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 0 mg |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Bahçıvan örgü peyniri, kahvaltılarda veya ara öğünlerde peynir hakkı olarak tercih edilebilir. Sandviçlerde de et veya peynir yerine tüketilebilir. Ancak tuz içeriği yüksek olabileceği için tüketmeden önce su içinde biraz bekletilmelidir.
Bahçıvan Örgü Peyniri ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%62) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.