Bahçıvan Hellim Peyniri Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 321 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 25 gramlık miktarında Bahçıvan Hellim Peyniri 81 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (25 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 321 kcal | 80.3 kcal | % 16.1 |
| Karbonhidrat | 2.3 g | 0.6 g | % 0.8 |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 24.0 g | 6.0 g | % 48.0 |
| Yağ | 24.0 g | 6.0 g | % 36.9 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Kalsiyum | 1080.0 mg | 270.0 mg | % 108.0 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Bahçıvan hellim peyniri, kahvaltılarda veya ara öğünlerde peynir hakkı olarak tercih edilebilir. Teflon tavada yağsız bir şekilde kızartarak tüketilebilir. Sandviçlerde e et hakkı yerine kullanılabilir.
Bahçıvan Hellim Peyniri besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %12 daha az kalori
- %243 daha fazla protein
- %91 daha az karbonhidrat
- %167 daha fazla yağ
içermektedir.
Bahçıvan Hellim Peyniri ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%67) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
