Ananas Nektarı besin değerleri
Meyveler
Kalori 100 g: 70 kcal
Ananas Nektarı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 70 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı (200 ml lik) yani 200 gramlık miktarında Ananas Nektarı 140 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 70 kcal |
| Karbonhidrat | 16,66 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 0,2 g |
| Yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 5 IU |
| C vitamini | 5,2 mg |
| Potasyum | 75 mg |
| Kalsiyum | 10 mg |
| Demir | 0,2 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Ananas nektarı vitamin ve mineral açısından zengin bir içecektir. Ancak ananas suyu tüketmek günlük meyve tüketim hakkını aşacağı için meyve suyu yerine meyve olarak tüketilmelidir.
Ananas Nektarı ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%97) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.