Vişne Hoşafı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 66 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 300 gramlık miktarında Vişne Hoşafı 198 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (300 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 66 kcal | 198 kcal | % 3.3 |
| Karbonhidrat | 14.11 g | 42.0 g | % 4.7 |
| Lif | 0.2 g | 0.7 g | % 0.9 |
| Protein | 0.2 g | 0.6 g | % 0.4 |
| Yağ | 0.1 g | 0.3 g | % 0.1 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 9.7 IU | 29.1 IU | % 0.2 |
| C Vitamini | 2.1 mg | 6.2 mg | % 3.4 |
| Potasyum | 25.1 mg | 75.2 mg | % 0.7 |
| Kalsiyum | 5.1 mg | 15.3 mg | % 0.5 |
| Demir | 0.2 mg | 0.5 mg | % 0.9 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Vişne hoşafı, meyve ve şeker ile yapılan bir içecek olduğu için özellikle şeker hastalarının ve kilo kontrolü sağlamaya çalışanların tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman 2 adet meyve yerine 1 küçük kase tüketilmesi yeterlidir.
Vişne Hoşafı besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %82 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %36 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Vişne Hoşafı ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%97) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
