Tavuk Çorbası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 55 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 240 gramlık miktarında Tavuk Çorbası 132 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (240 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 55 kcal | 132 kcal | % 2.8 |
| Karbonhidrat | 3.42 g | 8.0 g | % 1.1 |
| Lif | 0.4 g | 0.9 g | % 1.5 |
| Protein | 4.0 g | 9.5 g | % 7.9 |
| Yağ | 2.0 g | 4.7 g | % 3.0 |
| Kolesterol | 16.4 mg | 39.4 mg | % 5.5 |
| A Vitamini | 19.5 IU | 46.9 IU | % 0.4 |
| C Vitamini | 1.0 mg | 2.4 mg | % 1.6 |
| Potasyum | 71.9 mg | 172.6 mg | % 2.1 |
| Kalsiyum | 11.5 mg | 27.6 mg | % 1.1 |
| Demir | 0.3 mg | 0.8 mg | % 1.8 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Tavuk çorbası, tavuk eti, tavuk suyu, un ile yapılan bir çorbadır şehriye ilave edildiği de olur. Kalori ve yağ içeriği yüksektir.
Tavuk Çorbası besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %85 daha az kalori
- %57 daha az protein
- %86 daha az karbonhidrat
- %89 daha az yağ
içermektedir.
Tavuk Çorbası ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%37) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
