Sütlü Kahve besin değerleri
Alkolsüz İçecekler
Kalori 100 g: 35 kcal
Sütlü Kahve Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 35 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 205 gramlık miktarında Sütlü Kahve 72 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 35 kcal |
| Karbonhidrat | 1,99 g |
| Lif | 1,2 g |
| Protein | 1,9 g |
| Yağ | 1,9 g |
| Kolesterol | 6,4 mg |
| A vitamini | 21,1 IU |
| C vitamini | 0,5 mg |
| Potasyum | 105,5 mg |
| Kalsiyum | 64 mg |
| Demir | 0,3 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Sütlü kahve, ara öğünlerde kuru meyveler ile beraber tercih edilebilir. Ancak gün içerisinde 2 fincan kadar içilmesi yeterlidir. Tüketileceği zaman, şekersiz olarak tercih edilmesine özen gösterilmelidir.
Sütlü Kahve ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%53) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.