Şekersiz Limonata Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 12 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı yani 200 gramlık miktarında Şekersiz Limonata 24 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı (200 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 12 kcal | 24 kcal | % 0.6 |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 3.6 | % 0.6 |
| Lif | 0.4 g | 0.8 g | % 1.7 |
| Protein | 0.1 g | 0.3 g | % 0.3 |
| Yağ | 0.1 g | 0.3 g | % 0.2 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.7 IU | 1.4 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 8.8 mg | 17.5 mg | % 14.6 |
| Potasyum | 28.8 mg | 57.5 mg | % 0.8 |
| Kalsiyum | 16.1 mg | 32.2 mg | % 1.6 |
| Demir | 0.4 mg | 0.8 mg | % 2.2 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Limonata (şekersiz), şeker kullanılmadığı için kalorisi düşük bir içecektir. Kilo kontrolü sağlamak isteyen ve diyabeti olan bireyler için uygun bir içecektir. Tüketileceği zaman 1 orta boy su bardağı tüketilmesi yeterlidir.
Şekersiz Limonata besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %97 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %95 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Şekersiz Limonata ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%80) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
