Şekersiz Kola besin değerleri
Alkolsüz İçecekler
Kalori 100 g: 2 kcal
Porsiyon ölçüsü: FitEkran derlemesi
100 gram şekersiz kola 2 kcal enerji, 0,11 g protein, 0,29 g karbonhidrat ve 0,03 g yağ içerir. 1 Kutu (330 g) yaklaşık 7 kcal'dir.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 2 kcal |
| Karbonhidrat | 0,29 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 0,11 g |
| Yağ | 0,03 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Şeker | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini | 0 µg |
| E vitamini | 0 mg |
| K vitamini | 0 µg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Folat | 0 µg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| Potasyum | 8 mg |
| Kalsiyum | 3 mg |
| Demir | 0,11 mg |
| Magnezyum | 1 mg |
| Çinko | 0,01 mg |
| Fosfor | 9 mg |
| Sodyum | 8 mg |
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy, kayıt 175099
Şekersiz kola, normal kolanın aksine şeker yerine tatlandırıcı içerdiği için şekersiz sayılır. Kalorisi az olsa da kısıtlı tüketiminde fayda olacaktır.
Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.