Pideli Köfte besin değerleri
Et Yemekleri
Kalori 100 g: 204 kcal
Pideli Köfte Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 204 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 200 gramlık miktarında Pideli Köfte 408 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 204 kcal |
| Karbonhidrat | 17,55 g |
| Lif | 1,3 g |
| Protein | 11,7 g |
| Yağ | 9,4 g |
| Kolesterol | 34,4 mg |
| A vitamini | 42,4 IU |
| C vitamini | 3,1 mg |
| Potasyum | 268,1 mg |
| Kalsiyum | 17,6 mg |
| Demir | 1,5 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Pideli Köfte ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%41) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.