Peynirli Tortellini Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 267 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Peynirli Tortellini 267 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon (100 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 267 kcal | 267 kcal | % 13.3 |
| Karbonhidrat | 33.09 g | 33.09 g | % 11.0 |
| Lif | 3.3 g | 3.3 g | % 13.2 |
| Protein | 10.4 g | 10.4 g | % 20.8 |
| Yağ | 10.2 g | 10.2 g | % 15.7 |
| Kolesterol | 15.7 mg | 15.7 mg | % 5.2 |
| A Vitamini | 139.5 IU | 139.5 IU | % 2.8 |
| C Vitamini | 5.5 mg | 5.5 mg | % 9.1 |
| Potasyum | 205.5 mg | 205.5 mg | % 5.9 |
| Kalsiyum | 179.0 mg | 179.0 mg | % 17.9 |
| Demir | 1.2 mg | 1.2 mg | % 6.6 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Peynirli Tortellini besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %27 daha az kalori
- %43 daha fazla protein
- %50 daha fazla karbonhidrat
- %11 daha fazla yağ
içermektedir.
Peynirli Tortellini ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%49) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
