Limon Otu besin değerleri
Yararlı Bitkiler
Kalori 100 g: 99 kcal
Limon Otu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 99 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Yemek Kaşığı (Doğranmış yani 10 gramlık miktarında Limon Otu 10 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 99 kcal |
| Karbonhidrat | 23,31 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 1,8 g |
| Yağ | 0,5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 6 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 723 mg |
| Kalsiyum | 65 mg |
| Demir | 8,2 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Limon otu, yemeklere, salatalara ve çaylara tat vermek için kullanılır. Anne sütünü arttırdığı, baş ağrısına iyi geldiği ve antioksidan etkisi bulunduğu söylenir.
Limon Otu ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%88) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.