Kuşburnu Marmelatı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 275 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Yemek Kaşığı yani 13 gramlık miktarında Kuşburnu Marmelatı 36 kalori bulunmaktadır.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Yemek Kaşığı (13 g) | 100 gram için günlük % değer* |
|---|---|---|---|
| Kalori | 275 kcal | 35.8 kcal | % 13.8 |
| Karbonhidrat | 67.31 g | 9.0 g | % 22.4 |
| Lif | 2.1 g | 0.3 g | % 8.5 |
| Protein | 0.0 g | 0.0 g | % 0.0 |
| Yağ | 0.1 g | 0.0 g | % 0.2 |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU | % 0.0 |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
| Potasyum | 69.0 mg | 9.0 mg | % 2.0 |
| Kalsiyum | 23.0 mg | 3.0 mg | % 2.3 |
| Demir | 0.0 mg | 0.0 mg | % 0.0 |
* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.
Kuşburnu, yüksek oranda A ve C vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor minerallerini içerir. Reçelinde bir miktar vitamin ve mineral kaybı yaşanır. Diyabeti olanlar ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir.
Kuşburnu Marmelatı besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;
- %24 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %205 daha fazla karbonhidrat
- %100 daha az yağ
içermektedir.
Kuşburnu Marmelatı ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%99) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.kus
