Light Müsli Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 361 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (40gr) yani 40 gramlık miktarında Light Müsli 145 kalori bulunmaktadır.

Besin Değeri 100 gramda 1 Porsiyon (40 g) 100 gram için günlük % değer*
Kalori 361 kcal 144.4 kcal % 18.1
Karbonhidrat 68.9 g 28.0 g % 23.0
Lif 10.3 g 4.1 g % 41.2
Protein 10.7 g 4.3 g % 21.4
Yağ 7.9 g 3.2 g % 12.2
Kolesterol 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
A Vitamini 0.0 IU 0.0 IU % 0.0
C Vitamini 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Potasyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Kalsiyum 0.0 mg 0.0 mg % 0.0
Demir 0.0 mg 0.0 mg % 0.0

* Yüzdelik günlük değerler, günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Bu değerler sizin günlük kalori ihtiyacınıza göre daha fazla veya daha az olabilir.

Light Müsli, diğer müsli ürünlerinin yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon tüketilmesi yeterlidir. 1 porsiyon Light Müsli, 1 dilim ekmek, 1 adet meyve ve 0.5 et ile eşdeğerdir.

Light Müsli besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından;

  • %1 daha az kalori
  • %43 daha fazla protein
  • %209 daha fazla karbonhidrat
  • %22 daha az yağ

içermektedir.


Light Müsli ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%70) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.