Light Müsli besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 361 kcal
Light Müsli Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 361 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (40gr) yani 40 gramlık miktarında Light Müsli 145 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 361 kcal |
| Karbonhidrat | 68,9 g |
| Lif | 10,3 g |
| Protein | 10,7 g |
| Yağ | 7,9 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 0 mg |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Light Müsli, diğer müsli ürünlerinin yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon tüketilmesi yeterlidir. 1 porsiyon Light Müsli, 1 dilim ekmek, 1 adet meyve ve 0.5 et ile eşdeğerdir.
Light Müsli ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%70) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.