Kabak Çekirdeği Yağı besin değerleri
Diğer Besinler
Kalori 100 g: 880 kcal
Kabak Çekirdeği Yağı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 880 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Tatlı Kaşığı yani 5 gramlık miktarında Kabak Çekirdeği Yağı 44 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 880 kcal |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 99,5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 1 mg |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Kabak Çekirdiği Yağı, B, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor, mangan, selenyum, çinko açısından zengin bir besindir. 1 tatlı kaşığı Kabak Çekirdeği Yağı tüketildiğinde günlük yağ hakkından azaltılmalıdır.
Kabak Çekirdeği Yağı ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%100) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.