Ekşi Maya besin değerleri
Diğer Besinler
Kalori 100 g: 288 kcal
Ekşi Maya Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 288 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Paket (Orta) yani 18 gramlık miktarında Ekşi Maya 52 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 288 kcal |
| Karbonhidrat | 32 g |
| Lif | 21 g |
| Protein | 35,6 g |
| Yağ | 1,5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 2.390 mg |
| Kalsiyum | 85 mg |
| Demir | 20 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Ekşi maya, ekmek yapımında kullanılan bir maya türüdür.
Ekşi Maya ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%50) proteinden almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.