Çimen besin değerleri
Sağlıklı Besinler
Kalori 100 g: 408 kcal
Çimen Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 408 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 1 gramlık miktarında Çimen 5 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 408 kcal |
| Karbonhidrat | 34 g |
| Lif | 10,5 g |
| Protein | 17,8 g |
| Yağ | 22,3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 127 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 1.380 mg |
| Kalsiyum | 970 mg |
| Demir | 69 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Çimen ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%49) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.