Çikolatalı Muhallebi besin değerleri
Tatlılar
Kalori 100 g: 131 kcal
Çikolatalı Muhallebi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 131 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 205 gramlık miktarında Çikolatalı Muhallebi 269 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 131 kcal |
| Karbonhidrat | 16,24 g |
| Lif | 0,1 g |
| Protein | 3,6 g |
| Yağ | 5,6 g |
| Kolesterol | 13,6 mg |
| A vitamini | 43,5 IU |
| C vitamini | 0,8 mg |
| Potasyum | 163 mg |
| Kalsiyum | 104,6 mg |
| Demir | 0,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Çikolatalı muhallebi, buğday unu, kakao ve çikolata ile yapılan bir tatlı olduğu için kalorisi ve şeker içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden çok sık tüketilmemesine özen gösterilmelidir. Tüketileceği zaman, 1 küçük kase tüketilmesi yeterlidir.
Çikolatalı Muhallebi ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%50) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.