Bektaşi Üzüm Konservesi besin değerleri
Meyveler
Kalori 100 g: 80 kcal
Bektaşi Üzüm Konservesi Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 80 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 25 gramlık miktarında Bektaşi Üzüm Konservesi 20 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 80 kcal |
| Karbonhidrat | 18,33 g |
| Lif | 1,6 g |
| Protein | 0,4 g |
| Yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 19 IU |
| C vitamini | 10,9 mg |
| Potasyum | 91 mg |
| Kalsiyum | 18 mg |
| Demir | 0,4 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Üzüm, C ve K vitamini; demir,bakır,mangan minerali açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği olan resveratrol maddesi sayesinde kolon,prostat kanseri ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliktedir.
Bektaşi Üzüm Konservesi ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%96) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.