Tahıllı Kraker besin değerleri
Aperatifler
Kalori 100 g: 45 kcal
Tahıllı Kraker Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 45 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Paket yani 300 gramlık miktarında Tahıllı Kraker 135 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 45 kcal |
| Karbonhidrat | 11 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 0 IU |
| C vitamini | 0 mg |
| Potasyum | 0 mg |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Tahıllı kraker, ara öğünlerde tüketilbilecek uygun bir besindir.
Tahıllı Kraker ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%84) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.