Tabbule besin değerleri
Aperatifler
Kalori 100 g: 61 kcal
Tabbule Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 61 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 52 gramlık miktarında Tabbule 32 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 61 kcal |
| Karbonhidrat | 6,93 g |
| Lif | 2,5 g |
| Protein | 2,3 g |
| Yağ | 2,4 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| A vitamini | 127,4 IU |
| C vitamini | 61,8 mg |
| Potasyum | 430,7 mg |
| Kalsiyum | 120,8 mg |
| Demir | 3,1 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Tabbule ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%47) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.