Piliç Şiş besin değerleri
Et Yemekleri
Kalori 100 g: 198 kcal
Piliç Şiş Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 198 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 150 gramlık miktarında Piliç Şiş 297 kalori bulunmaktadır.
| Besin öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 198 kcal |
| Karbonhidrat | 2,02 g |
| Lif | 0,4 g |
| Protein | 21,6 g |
| Yağ | 11,6 g |
| Kolesterol | 59 mg |
| A vitamini | 63,4 IU |
| C vitamini | 4,2 mg |
| Potasyum | 363,2 mg |
| Kalsiyum | 25 mg |
| Demir | 0,9 mg |
Kaynak: FitEkran derlemesi, 2018
Piliç Şiş, özellikle dışarıda yemek yenileceği zamanlarda tercih edilebilir. Tüketileceği zaman bir porsiyon kadar ve lavaşsız tüketilmelidir.
Piliç Şiş ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%52) yağdan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.